Apakah Anda mersa lemas, kurang segar saat bangun tidur? Cobalah ingat-ingat makanan apa saja yang Anda makan semalam. Semangkuk soto Betawi? Sirloin Steak? Atau semangkuk Caesar Salad? Ternyata makanan berpengaruh pada kenyenyakan tidur!
Makan di resto buffet memang nikmat. Sayangnya seringkali diet kita menjadi tak terkontrol. Alhasil berat badan terus bertambah. Mau tahu tips jitunya? Ini dia!
Jika Anda memasukkan makan sehat atau diet sehat dalam daftar resolusi, ada baiknya Anda mulai cermat memilih makanan. Tak sekedar mengurangi porsi dan menolak karbohidrat tetapi juga dalam memilih makanan yang bermanfaat hebat untuk tubuh. Nah, supaya tak penasaran, coba saja intip dulu info berikut ini!
Wanita bekerja hingga malam lebih rentan terkena obesitas daripada pria. Hal ini memicu stres yang tinggi. Parahnya, bila stres mereka memilih makan. Dan jadilah obesitas.
Buah berwarna cokelat, berbentuk oval ini berasal dari Afrika Utara dan Timur Tengah. Daging buahnya legit dan lembut di lidah. Karenanya kurma menjadi buah primadona di bulan ramadhan. Bukan hanya jenisnya yang sangat beragam tetapi buah ini mengandung nutrisi yang dahsyat untuk tubuh. Coba saja simak info lengkapnya di sini!
Penilaian pertama pria tentang wanita pastinya tentang fisik. Apa saja yang dilirik pria dan apa saja yang bisa membuat pria tergoda. Simak artikel ini!
Pria seringkali tak terlalu mempedulikan penampilannya. Kebiasaan makan yang sembarang ternyata akan membuat pria bertambah gemuk dengan mudahnya. Apakah kebiasaan makan anda membuat tubuh melar?