Tingkatkan metabolisme dengan cara sederhana. Mulai dari konsumsi protein, aktif bergerak, tidur cukup, hingga angkat beban untuk turunkan berat badan.
Polycystic ovarian syndrome (PCOS) dapat mengganggu kesehatan secara menyeluruh. Kondisi ini bisa diatasi dengan rutin mengonsumsi makanan antiinflamasi.