detikFood

Sebenarnya Berapa Takaran Sayuran dan Buah yang Harus Dikonsumsi Setiap Hari?

Untuk mencukup nutrisi dan serat tiap hari, banyak ahli kesehatan menyarankan konsumsi lima porsi sayuran setiap hari. Sebenarnya berapa banyak takaran olahan sayuran dan buah segar yang baik dikonsumsi?

Selasa, 01 Apr 2014 16:04 WIB

Wolipop

Rahasia Memiliki Umur Panjang: Bugil dan Tersenyum

Menurut ahli kanker ternama, Dr David Argus, memiliki umur yang panjang dan sehat dapat diperoleh dari perubahan-perubahan kecil yang secara dramatis dapat meningkatkan umur panjang Anda.

Minggu, 30 Mar 2014 10:31 WIB

detikHealth

Cara Alami untuk 'Bersihkan' Organ Pencernaan

Sebagai salah satu sistem yang penting bagi tubuh, organ sistem pencernaan harus selalu dijaga kesehatannya. Salah satunya adalah membersihkannya dengan cara-cara yang alami. Seperti apa saja misalnya?

Sabtu, 29 Mar 2014 15:01 WIB

detikFood

Ngemil Biskuit Manis Jadi Solusi Atasai Obesitas Anak di Inggris

Biasanya biskuit dihindari saat berdiet karena tinggi kalori. Namun, seeorang dokter dari Amerika justru memiliki ide agak radikal untuk mengatasi epidemi obesitas di Inggris. Ia menyarankan untuk memberi biskuit pada anak untuk atasi obesitas.

Sabtu, 29 Mar 2014 10:06 WIB

detikHealth

Rajin Minum Jus Tomat dan Teh Hijau Tanpa Gula, Bobot Said Susut 20 Kg

Bobot yang berlebih kerap mengganggu penampilan dan mempengaruhi kepercayaan diri seseorang. Salah satunya dialami juga oleh Said Nizam Luthfi. Tak ingin penampilan dan kesehatannya terganggu karena kegemukan, pria 45 tahun ini berdiet dan bobotnya sukses turun 20 kg.

Sabtu, 29 Mar 2014 10:04 WIB

detikHealth

Kunyah Bawang Putih Usai Makan Gorengan Bisa Kurangi Lemak?

Seringkali kita melihat kawan atau saudara yang mengunyah bawang putih setelah makan makanan yang mengandung minyak dan lemak yang banyak. Mereka percaya bahwa bawang putih dapat mengurangi kadar minyak dan lemak yang sudah ditelan sebelumnya. Apakah itu benar?

Kamis, 27 Mar 2014 15:41 WIB

detikHealth

Di Negara Ini, Jam Kerja Ibu Hamil Bakal Dipersingkat

Salah satu hal yang dihadapi perempuan pekerja adalah kondisinya pada saat hamil. Untuk meminimalkan peristiwa yang tidak diinginkan pada karyawan hamil, maka jam kerja ibu hamil di negara ini pun diusulkan dipersingkat.

Rabu, 26 Mar 2014 15:59 WIB

detikHealth

Pola Makan Turut Mempengaruhi, Cegah Batu Ginjal dengan Diet Sehat Ini

Meskipun lebih sering dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan dan tekanan darah, sebuah studi menyebutkan bahwa diet juga efektif diterapkan untuk mencegah penyakit, termasuk batu ginjal. Bagaimana caranya?

Selasa, 25 Mar 2014 08:18 WIB

detikHealth

Terinspirasi Tubuh Personel SNSD, Maria Sukses Pangkas Bobot 22 Kg

Inspirasi memang bisa datang dari mana saja, termasuk dari idola. Tubuh personel girlband asal Korea, SNSD, yang terkenal langsing, turut menginspirasi Maria Trisheila (20) untuk menurunkan berat badan.

Senin, 24 Mar 2014 09:14 WIB

detikFood

Benarkah Konsumsi Lemak Jenuh Berbahaya untuk Jantung?

Selama 40 tahun, lemak jenuh pada keju, daging dan produk olahan susu tinggi lemak telah menjadi musuh utama kesehatan. U.S. Dietary Guidelines menghibmau pembatasan konsumsi lemak jenuh karena berisiko bagi kesehatan jantung.

Senin, 24 Mar 2014 07:51 WIB