Goyangan pinggul saat main hula hoop merupakan salah satu cara paling efektif mengurangi berat badan. Dilihat dari jumlah kalori yang terbakar, aktivitas ini setara dengan jalan kaki 7 km/jam seperti ketika sedang terburu-buru.
Goyang pinggul saat main hula hoop merupakan cara efektif untuk mengurangi berat badan. Dilihat dari jumlah kalori yang terbakar, aktivitas ini setara dengan jalan kaki 7 km/jam seperti ketika sedang terburu-buru.
Tiga produsen kosmetika Indonesia meraih komitmen bisnis dan penawaran joint-venture. Pasar produk cosmetics & toiletries (C&T) di kawasan ini salah satu yang terbesar dan paling menguntungkan di dunia.
Payudara yang membesarkan adalah mimpi buruk bagi pria, karena tidak ada pria yang ingin menggunakan bra. Lantas apa yang harus dilakukan untuk mengusir rasa malu karena payudara pria membesar?
Setiap perempuan yang baru saja melahirkan pasti ingin tubuhnya kembali ke bentuk semula. Ada beberapa mitos tentang berat badan setelah melahirkan yang dipercaya banyak perempuan usai melahirkan padahal itu keliru.
Ancaman polusi dan berbagai cuaca buruk mendera jiwa raga di kota besar seperti Surabaya. Kesehatan tubuh pun harus dijaga dengan rutin berolah raga. Salah satunya bisa melakukan senam Dong Yue Taiji Quan.
Wapres Boediono menjadi peserta pertama Pekan & Tes Kebugaran yang diselenggarakan oleh Federasi Olah Raga Rekreasi Masyarakat Indonesia (FORMI). Bagaimana hasil tes kebugaran yang dilakoni Wapres pagi ini?
Untuk tetap sehat, Anda tak perlu mengeluarkan banyak uang untuk pergi ke pusat kebugaran atau membeli alat-alat olahraga yang mahal. Anda bisa tetap bugar dengan biaya murah di rumah.
Kini, tidak hanya wanita dewasa saja yang bisa terlihat seksi tanpa harus berolahraga, khususnya bagian kaki dan bokong. Kini ada sepatu dengan fungsi serupa untuk anak perempuan.