Aktris Meriam Bellina menjalani pola hidup sehat, tapi kena serangan jantung. Dia sampaikan ingatkan untuk sadari kondisi tubuh, meski merasa baik-baik saja.
Jepang punya beragam camilan manis yang menggugah selera. Tak perlu khawatir berat badan naik karena camilan manis di Jepang cenderung rendah kalori dan lemak.
Air minum umum dikonsumsi pagi hari saat perut kosong. Namun, air lemon hangat bisa jadi alternatif. Selain menyegarkan juga memberikan 5 manfaat sehat.