Perempuan kerap mengalami nyeri ketika menstruasi. Nyeri haid tersebut dapat diredakan secara alami dengan kompres hangat, pijat perut, hingga olahraga ringan.
Nasi ulam menjadi salah satu makanan khas Betawi yang digemari. Masih ada beberapa penjual yang menawarkan sajian nasi ulam. Berikut rekomendasinya yang enak!