Biasanya nasi uduk dan lontong sayur mendominasi menu sarapan. Belakangan muncul tren baru, sarapan rebus-rebusan dan kukusan yang lebih sehat makin diminati.
Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mendukung tren sarapan sehat berbasis kukusan dan rebusan di kalangan Gen Z, mendorong pola makan bergizi dan seimbang.
Wanita usia 40-an mengalami penurunan metabolisme. Diet intermittent fasting dan pengaturan waktu makan dapat membantu menurunkan berat badan secara efektif.
Tren sarapan makanan rebusan dan kukusan, seperti ubi kini banyak digemari gen Z. Tapi, kenapa setelah makan malah jadi sering kentut dan perut terasa begah?
Masalah nyeri asam urat seringkali dikaitkan dengan kebiasaan konsumsi makanan-makanan tinggi purin. Namun, apakah bisa disebabkan oleh faktor keturunan?