Memutuskan berhenti mengonsumsi gula selama 14 hari ternyata memiliki dampak kesehatan yang luar biasa. Berikut adalah perubahan yang terjadi pada tubuh.
Konsumsi gula pada anak perlu dikontrol. Anak berusia di atas 2 tahun sebaiknya mulai mengkonsumsi gula tambahan. Berikut takarannya sesuai kelompok umur.