Makan malam lebih awal, antara pukul 17.00-19.00, dapat meningkatkan kesehatan dan mengurangi risiko obesitas. Jaga jarak dua jam sebelum tidur untuk optimal.
Berbagai macam rasa sakit dan nyeri pada tubuh kerap dirasakan seiring bertambahnya usia. Bisa jadi merupakan alarm dari penyakit mematikan, seperti kanker.
Banyak orang baru menyadari dirinya mengidap penyakit ginjal kronis saat kondisinya sudah parah. Dokter menjelaskan alasan di baliknya dari sisi medis.
Kanker menjadi penyebab kematian tinggi di Indonesia. Deteksi dini dan skrining penting untuk penanganan cepat. Forum ICCF 2026 bahas pencegahan dan kolaborasi.
Influencer kesehatan dr Gia Pratama ternyata pernah obesitas hingga 100 kg. Ia berbagi pengalamannya menurunkan BB saat menerima pasien serangan jantung.