Banyak warganet yang mengeluh saat mencoba menjalani clean eating. Pasalnya tubuh mereka menjadi mudah lemas. Mengapa bisa begitu? Ini penjelasan dokter gizi.
Anak-anak kos di media sosial X ingin mencoba clean eating, tapi masih bingung tentang makanan yang bisa dikonsumsi. Ini rekomendasi menu sehat ala dokter gizi.
Warganet viral mencoba 'puasa' gula, gorengan, dan tepung, mengklaim membuat kulit lebih cerah. Dokter merekomendasikan diet sehat untuk hasil optimal.
Pengguna media sosial X berbagi manfaat puasa gula, tepung, dan gorengan untuk kesehatan kulit. Dokter menjelaskan efek positifnya pada jerawat dan peradangan.
Ramai di media sosial X membahas puasa tepung, gorengan, dan gula disebut dapat menyembuhkan jerawat dan menghilangkan bruntusan. Emang sengaruh itu ya?
Ketika makan, dianjurkan mengunyah hingga makanan halus kemudian ditelan. Ternyata anjuran mengunyah makanan memiliki banyak manfaat penting untuk pencernaan.
Kuliner khas Melayu akhir-akhir ini kian populer. Sejumlah gerai di Pekanbaru bahkan mulai menyajikan kuliner khas yang menjadi buruan masyarakat di pagi hari.