Aktor keturunan Indonesia, Yoshi Sudarso mengungkap berolahraga di gym sudah menjadi prioritas hidupnya. Berikut pilihan sepatu andalannya saat berolahraga.
Jalan kaki setelah makan dipercaya dapat membantu memberikan kesehatan bagi tubuh. Apakah jantung menjadi salah satu yang terdampak? Ini penjelasan ahli.
Olahraga dikenal sebagai salah satu cara paling ampuh untuk memangkas berat badan. Lalu, apakah pemilihan waktu olahraga memengaruhi jumlah lemak yang dibakar?