Berat badan yang berlebihan dapat membuat jantung bekerja lebih keras. Ada beberapa isyarat untuk segera menurunkan berat badan, tidak boleh ditunda-tunda!
Banyak orang yang tidak bisa meninggalkan minum kopi untuk menjaga pikiran tetap fokus. Pernah sesekali detoks membatasi asupan kafein? Ini yang akan terjadi.
Selain sebagai ekspresi kasih sayang, cuddle atau pelukan juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Berikut 6 manfaat dari cuddle untuk kesehatan tubuh.
Olahraga biasanya dilakukan saat pagi hari sebelum memulai aktivitas seperti biasa. Tapi banyak juga lho yang memilih melakukannya pada sore atau malam hari.
Morning wood atau ereksi pada pagi hari adalah kondisi normal pada pria dengan organ reproduksi sehat. Berikut hal yang harus diketahui tentang morning wood.