Puasa memberi efek luar biasa bagi peningkatan kesehatan tubuh. Jika disertai diet yang sehat, Anda bisa mendapatkan manfaat dari puasa yang lebih maksimal.
Sudah makan dan kenyang, tapi kok rasanya tak bisa berhenti makan dan mau makan terus-terusan ya? Kata pakar, ketagihan bisa terjadi secara alami pada tubuh.