Diet berdasarkan golongan darah jadi salah satu diet populer. Sesuai namanya, diet ini mengklasifikasikan jenis makanan yang sesuai untuk tiap golongan darah.
Tidak semua orang butuh menurunkan berat badan, sebagian orang justru ingin meningkatkannya karena terlalu kurus. Ini pilihan makanan yang bisa membantunya.