Kadar kafein yang tinggi membuat kopi menjadi jawaban untuk mengatasi kantuk. Ternyata kafein pada kopi 10 kali lipat lebih tinggi dibandingkan minuman ini.
Serai sering dipakai untuk melezatkan masakan. Padahal seri juga punya beragam khasiat sehat. Seperti mengendalikan tekanan darah hingga mengatasi migrain.
Kadar asam urat yang tinggi akan mengakibatkan penumpukan hingga peradangan di persendian. Beberapa obat asam urat alami ini bisa dicoba untuk mengatasinya.
Berat badan Adele berhasil turun 50 kg dengan melakukan jenis diet ini. Berikut serba-serbi diet yang dijalani Adele, dari jenis makanan hingga efektivitasnya.