detikFood

Jangan Takut Makan Karbohidrat, Ahli Gizi Ini Ungkap Sebabnya

Saat diet banyak orang menghindari makan karbohidrat. Padahal karbohidrat tak selamanya buruk. Ahli gizi ini memberi pandangannya.

Senin, 08 Mar 2021 17:00 WIB

detikFood

Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Akibat Kekurangan Karbohidrat

Diet rendah karbohidrat kini banyak dipilih untuk menurunkan berat badan dengan cepat, namun waspadai diet ini karena ada bahaya kesehatan.

Rabu, 24 Feb 2021 10:30 WIB

detikFood

Apa Benar Makan Karbohidrat Bikin Tubuh Gemuk? Begini Penjelasan Ahli

Saat menurunkan berat badan, banyak orang berusaha keras memangkas asupan karbohidrat. Benarkah makan karbohidrat bikin tubuh gemuk? Begini penjelasan para ahli

Jumat, 19 Mar 2021 06:00 WIB

detikFood

Makanan Rendah Karbohidrat Pengganti Nasi untuk Diet, Ini Daftarnya

Makanan dengan karbohidrat yang rendah bisa membantu program diet seseorang. Nah, apa saja makanan rendah karbohidrat?

Kamis, 15 Okt 2020 12:00 WIB

detikFood

12 Sumber Karbohidrat Tinggi yang Menyehatkan

Sumber karbohidrat tinggi yang bisa jadi pengganti nasi ini bisa jadi pilihan. Ini deretan sumber karbohidrat yang menyehatkan.

Minggu, 18 Okt 2020 06:00 WIB