detikFood

Kata Ahli Gizi 7 Makanan Karbohidrat Ini Bagus untuk Turunkan Kolesterol

Menurunkan kolesterol tinggi ada triknya. 7 makanan ini direkomendasikan ahli gizi untuk jaga kadar kolesterol. Mulai dari kentang hingga kacang, ini daftarnya.

Sabtu, 26 Mar 2022 10:00 WIB

detikFood

5 Buah Tinggi Kalori yang Bisa Bikin Berat Badan Naik

Buah-buahan menyimpan segudang manfaat untuk tubuh, termasuk menjaga berat badan. Namun beberapa buah bisa meningkatkan berat badan.

Kamis, 12 Nov 2020 10:30 WIB

detikHealth

Kena Diabetes Gara-gara Makan Nasi 3 Kali Sehari, Mungkin Nggak Sih?

Asupan karbohidrat berlebih dikaitkan dengan risiko diabetes (kencing manis). Apakah berarti makan nasi 3 kali sehari juga bisa meningkatkan kadar gula darah?

Minggu, 25 Okt 2020 07:00 WIB

detikFood

Tempat Ngopi Keren di Tangsel hingga Sumber Karbohidrat Pengganti Nasi

Di Tangerang Selatan ada banyak tempat ngopi dengan konsep unik. Ada pula beberapa pilihan sumber karbohidrat pengganti nasi yang cocok untuk diet.

Senin, 18 Okt 2021 09:30 WIB

detikFood

7 Buah dan Sayuran Tinggi Karbohidrat, Menu Sehat Buat Diet

Banyak pelaku diet yang mengeluhkan ingin asupan karbohidrat yang lebih sehat. Ternyata asupan karbohidrat bisa didapat dari konsumsi sayur dan buah tertentu.

Sabtu, 04 Jun 2022 06:00 WIB

detikHealth

Makan Gorengan Kalorinya 2 Kali Lipat dari Karbohidrat

Siapa yang ingin diet setelah libur Lebaran? Ahli gizi dr. Elfina Rachmi pun menyarankan untuk tidak melewatkan karbohidrat dan mengurangi gorengan.

Jumat, 13 Mei 2022 12:11 WIB

detikHealth

4 Makanan Enak yang Bikin Perut Cepat Buncit

Nikmat di lidah, belum tentu aman di perut. Beberapa makanan ini bisa membuat perutmu jadi buncit. Hati-hati nanti obesitas!

Sabtu, 17 Okt 2020 05:32 WIB

detikHealth

Sarapan untuk Anak Tak Bisa Asal Kenyang, Ini Saran Ahli Gizi

Anak-anak sebaiknya mengonsumsi makanan yang mengandung makronutrien dan mikronutrien dalam setiap porsi makannya, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi.

Selasa, 24 Nov 2020 23:55 WIB

detikHealth

3 Trik Jitu Turunkan Berat Badan Tanpa Siksaan Rasa Lapar

Saat diet, biasanya tubuh akan lemas karena dipaksa mengurangi porsi makan yang drastis. Tapi, 3 jurus jitu ini bisa bikin berat ideal tanpa merasa lemas.

Jumat, 17 Jul 2020 06:56 WIB

detikHealth

3 Kesalahan Saat Sarapan yang Bikin Perut Terasa Cepat Lapar

Akan menjadi sia-sia, bila sarapan pagi yang kamu santap tetap saja membuatmu merasa lapar. Oleh sebab itu, hindari kesalahan-kesalahan ini.

Rabu, 23 Sep 2020 06:30 WIB