Pandemi Covid-19 belum berakhir, karenanya penting jaga kekuatan imun tubuh. Rutin konsumsi makanan yang mengandung vitamin C tinggi ini bantu imun jadi kuat.
Pola makan memainkan peran utama dalam kesehatan jantung dan dapat memengaruhi risiko penyakit jantung. Berikut makanan yang dapat menjaga kesehatan jantung.
Dokter sekaligus pakar kesehatan herbal, dr. Zaidul Akbar membeberkan khasiat tomat. Nutrisi dalam buah oranye kemerahan ini ampuh mencegah kanker prostat.
Tak sepopuler vitamin lainnya, vitamin U biasanya digunakan untuk pengobatan luka dalam perut. Selain itu ada banyak manfaat lain vitamin U bagi kesehatan.