Omega 3
Nutrisi asam lemak tidak jenuh atau yang sering disebut omega 3 banyak ditemukan di beberapa jenis ikan yang hidup di laut dingin seperti Salmon, makerel, dan hering. Dalam jumlah kecil, omega 3 juga ditemukan di sejumlah sayuran hijau.
Selasa, 07 Jun 2005 13:12 WIB







































