Tidak heran jika berat badan naik setelah Lebaran, makan yang tidak terkontrol dan konsumsi makanan tinggi gula bisa jadi salah satu penyebab kenaikan.
Sepertinya kalap makan makanan bersantan sudah tak bisa dihindari. Tapi, bagaimana agar tetap bisa nikmati hidangan lebaran, tapi kolesterol tetap terjaga?
Tanpa disadari, bekerja dari rumah atau work from home selama pandemi membuat kita ngemil lebih banyak dari biasanya karena dekat dengan sumber makanan.