Chia seed adalah jenis biji-bijian yang kerap dikonsumsi saat sarapan. Siapa sangka, manfaat chia seed sangat baik untuk kesehatan. Begini penjelasannya.
Selain mengurangi gula atau makanan manis, diabetesi disarankan mengenal jenis-jenis makanan tertentu yang harus dihindari agar tidak membuat gula darah naik.
Selain kimchi dan tteokbokki, Korea Selatan juga terkenal dengan hidangan berbahan daging babi hitam Jeju. Jenis babi ini dianggap yang paling bagus. Kenapa ya?
Shokuiku adalah filosofi Jepang untuk mendorong kebiasaan makan yang sehat. Pola makan ini memberikan pedoman tentang bagaimana dan apa yang harus dimakan.
Berat badan berlebih adalah sarang penyakit, banyak orang rela melakukan apa saja untuk menurunkannya. Sudah berusaha keras pun, kadang tidak membuahkan hasil.
Seorang nenek di Inggris baru saja merayakan ulang tahun yang ke-102. Soal rahasia umur panjang, ia menyebut salah satunya adalah seks. Ada benarnya sih.