Tepat pada tanggal ini 75 tahun lalu , Adolf Hitler memutuskan bersembunyi di bunker. Semasa di bunker, dia tetap menjalankan kebiasaannya diet vegatarian.
Smoothie kerap diandalkan sebagai menu sarapan orang-orang yang sedang diet. Tapi kalau salah bikin smoothie justru bisa jadi pemicu kenaikan berat badan lho.
Banyak nutrisi dibutuhkan untuk menjaga tulang tetap sehat, 2 di antaranya yang paling penting adalah kalsium dan vitamin D, bisa didapat dari makanan berikut.
Cristiano Ronaldo tetap prima di usia yang terus menua. Salah satu trik kebugaran penyerang Juventus itu adalah punya 6 menu diet hingga rutin tidur siang.
Dalam beberapa kasus, kolesterol tinggi dapat menunjukkan gejala pada tubuh seperti cepat lelah, mengantuk, tengkuk berat sampai pegal, dan sakit kepala.