detikHealth

Dengan Lakukan 3 Hal Ini Tanpa Disadari Anda Sudah Berolahraga Lho

Tidak seperti kebanyakan orang dewasa, anak-anak hampir selalu aktif bergerak. Polah anak-anak, tanpa disadari, merupakan aktivitas fisik yang dapat meningkatkan kesehatan sekaligus mencegah berbagai penyakit.

Minggu, 13 Apr 2014 09:17 WIB

detikHealth

Yoga Bisa Sebabkan Cedera Tubuh? Ini Kata Pakar

Tendon achiles robek, bahu dislokasi, atau punggung bagian bawah terluka. Cedera-cedera semacam itu biasanya dialami atlet olahraga keras seperi rugbi. Tapi faktanya, cedera-cedera seperti itu juga dikaitkan dengan olahraga yang terlihat lembut seperti yoga.

Rabu, 09 Apr 2014 15:00 WIB

detikSport

Faktor Usia Bikin Atlet Rini Budiarti Suka Tambah Porsi Latihan Sendiri

Atlet atletik nomor 3.000 meter halang rintang Rini Budiarti mengaku suka menambah porsi latihan sendiri. Bukan karena tahun ini ada gelaran Asian Games, melainkan hal itu memang sudah jadi kebiasaannya.

Selasa, 08 Apr 2014 14:27 WIB

Sepakbola

Stretching Tidak Membuat Tendangan Lebih Baik [Bagian 2]

Stretching atau peregangan membuat persendian lebih fleksibel, lebih leluasa. Jika pergerakan dalam sendiri lebih leluasa, menendang bola pun menjadi lebih baik. Tapi, secara teori kekuatan otot tidak akan bertambah dengan melakukan stretching.

Minggu, 30 Mar 2014 12:18 WIB

detikHot

Usia 57 Tahun, Christine Hakim Masih Semangat Main Film Silat

Di usia yang hampir kepala enam, aktris senior Christine Hakim masih menunjukkan antusiasme tinggi ketika diminta terlibat dalam film bertema silat klasik 'Pendekar Tongkat Emas.' Christine juga menyiapkan diri untuk melatih fisiknya.

Jumat, 21 Mar 2014 13:41 WIB

Sepakbola

Pemanasan Sebagai Pencegah Cedera Hamstring [Bagian 1]

Peregangan atau stretching sangat penting dilakukan sebagai sebuah persiapan pemanasan sebelum berolahraga atau bertanding. Salah satu guna paling umum stretching adalah mencegah cedera hamstring.

Kamis, 20 Mar 2014 15:40 WIB

detikHealth

Manfaat Balet: Ratakan Perut Hingga Tubuh Lebih Tinggi

Tarian balet dikenal indah dan memiliki gerakan yang tidak biasa. Menjadi penari balet profesional atau menjadi penari balet yang baik tak mudah dilakukan. Pasalnya gerakan dan sikap dalam tarian klasik ini diatur dengan sangat ketat.

Sabtu, 15 Mar 2014 16:01 WIB

detikFinance

Ini Produk Mainan Anak yang Wajib SNI

Mulai 30 April 2014 beberapa produk mainan wajib memenuhi SNI. Setidaknya ada 12 kelompok mainan yang wajib SNI, para produsen maupun importir wajib memenuhi SNI mainan.

Selasa, 11 Mar 2014 17:21 WIB

detikFinance

RI Punya Rotan Kualitas Terbaik di Dunia

Kualitas rotan terbaik di dunia dihasilkan dari hutan Indonesia. Rotan Indonesia memiliki daya tahan dan kelenturan yang sangat baik.

Selasa, 11 Mar 2014 13:46 WIB

detikHot

'Abimanyu Gugur', Karya Sastrawan Danarto Dalam Olah Tari Padnecwara

Pagelaran ini adalah peringatan usia Padnecwara ke 38 tahun sekaligus memperingati Hari Perempuan Sedunia. Pendirinya, Retno Maruti menurunkan 22 penari wanita. 

Sabtu, 08 Mar 2014 15:40 WIB