Diet tak hanya bertujuan menurunkan berat badan, tapi juga mengatasi kondisi kesehatan tertentu. Seperti diet galveston dikhususkan mengatasi gejala menopause.
Mengurangi asupan karbohidrat akan sulit membuat perut merasa kenyang. Ternyata ada cara yang bisa dilakukan agar tetap kenyang saat diet rendah karbohidrat.
Makanan sehat akan tetap jadi tren makanan di tahun 2020. Hal tersebut bisa dilakukan dengan mengatur asupan karbohidrat untuk menjalani pola makan sehat.