Banyak wanita yang tidak mementingkan olahraga dengan alasan tak punya waktu. Anda ingin mencoba berolahraga tahun depan? Simak tips mudah berolahraga bagi Anda yang sibuk.
Bebagai benda yang ada di rumah bisa mengobati sejumlah penyakit ringan secara mengejutkan dan tak terduga. Meskipun terdengar aneh, tapi beberapa ahli dan penelitian telah mengesahkan kemujarabannya.
Jumlah anak yang memiliki berat badan berlebih kini semakin meningkat. Tapi menurunkan berat badan anak berbeda dengan orang dewasa. Bagaimana cara aman turunkan berat badan anak?
Berat badan dipengaruhi oleh banyak hal. Studi terbaru menunjukkan sifat-sifat kepribadian ternyata sangat membantu dalam menentukan berat badan seseorang.
Punya rencana berlibur akhir tahun ke luar negeri? Jangan khawatir, hampir semua bagian di dunia ini memiliki koleksi makanan sehat. Jadi, tak perlu membatalkan program diet Anda. Sambil berwisata, makan enakpun bisa tetap jalan.
Membuat keputusan untuk menurunkan berat badan akan menghasilkan konsekuensi psikologis, emosional dan fisik. Berbagai cara diet akhirnya dilakukan. Kabar buruknya, banyak program diet yang justru merugikan.