Herbal alami dikenal baik untuk menjaga kesehatan sekaligus membantu menurunkan berat badan. Sederet herba berikut membantu melancarkan program diet sehat.
Chia seed atau biji chia mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya dapat menurunkan berat badan. Apa saja manfaat mengonsumsi chia seed?
Teh sering dikonsumsi saat sahur maupun buka puasa. Agar manfaat sehatnya bisa diterima dengan baik oleh tubuh, maka kamu perlu hindari 5 kesalahan berikut.
Kumur air garam hangat biasa dijadikan obat rumahan untuk meredakan sakit gigi. Tapi, ramuan kuno ini juga bisa mengatasi sakit tenggorokan dan peradangan.