Teh tawar alias tanpa gula jadi minuman favorit banyak orang. Minum teh tawar ternyata tak hanya menyegarkan, tapi juga kaya manfaat sehat. Berikut daftarnya!
Tak hanya kafein, kopi memiliki kandungan antioksidan dan komponen lain yang bermanfaat untuk tubuh. Bahkan rutin minum kopi dapat mencegah 5 penyakit kronis.
Diabetes dapat menyebabkan komplikasi hingga kematian jika tidak terkontrol. Sering kali diabaikan, ini 13 tanda tersembunyi seseorang mengidap diabetes.
Banyak orang sengaja menghindari asupan nasi putih karena takut gendut. Padahal menurut dokter gizi, nggak perlu 'musuhan' dengan nasi untuk menurunkan BB lho.
Gorengan adalah salah satu makanan yang kerap dikonsumsi warga RI. Ternyata, makanan ini bisa meningkatkan risiko diabetes dengan sangat tinggi loh. Kok bisa?