Apakah suatu saat kita akan berhenti merindukan kontak tubuh, lalu pertemuan langsung di dunia nyata akan dianggap menjemukan dan membuang-buang waktu?
Pelatih Nuffield Health, Sam Quinn, merekomendasikan defisit kalori 500 per hari untuk penurunan berat badan. Ketahui 5 olahraga efektif untuk membakar kalori!