Jalan pagi menawarkan banyak manfaat sehat. Jika tujuanmu untuk menurunkan berat badan, coba konsumsi 7 makanan berikut untuk memaksimalkan pembakaran lemak.
Olahraga rutin dan diet ketat perlu dilakukan untuk memangkas lemak di perut. Jam makan juga harus diperhatikan untuk membantu pembakaran lemak abdominal.
Libur panjang usai, tahun ajaran baru dimulai. Suasana riuh di rumah dan jalanan, orang tua sibuk menyiapkan anak-anak untuk sekolah. Drama pagi hari pertama!