Wolipop

8 Tips Jogging untuk Pemula

Jika Anda baru akan memulai jogging, patut mempersiapkan diri agar terhindar dari risiko cedera. Lalu sebagai pelari pemula apa saja yang patut Anda persiapkan?

Senin, 04 Jun 2012 10:11 WIB

detikFinance

Per Orang Habiskan USD 334/Bulan, Produk Kosmetika RI Serbu Pasar Ini

Tiap orang menghabiskan USD 334/bulan untuk kebutuhan parfum dan kosmetika. Tingkat pertumbuhannya mencapai 12 persen/tahun. Tujuh perusahaan kosmetika Indonesia berlomba merebut pasar menggiurkan ini.

Sabtu, 02 Jun 2012 00:50 WIB

Wolipop

Cara Mengajak Pasangan untuk Jalani Hidup Sehat

Saat Anda merasakan manfaatnya menjalani pola hidup sehat, pasti terbersit untuk mengajak suami menikmati hal yang sama. Tetapi mengajak pasangan untuk memiliki gaya hidup sehat tentu bukan hal mudah.

Kamis, 31 Mei 2012 18:00 WIB

Wolipop

7 Trik Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga Berat

Kelebihan berat badan menjadi masalah bagi sebagian wanita. Para ahli menyarankan agar Anda diet sehat ditambah olahraga yang rutin. Namun, jadwal yang padat seringkali membuat Anda tidak sempat berolahraga.

Rabu, 23 Mei 2012 10:00 WIB

detikHealth

Trik Turun Berat Usai Bersalin: Bukan Kurangi Makan Tapi Ubah Jenisnya

Salah satu hal yang ingin dilakukan setelah melahirkan adalah mendapatkan berat badan ideal. Jika ingin diet setelah melahirkan bukanlah mengurangi jumlah makanan tapi perhatikan jenisnya.

Jumat, 04 Mei 2012 16:32 WIB

detikHealth

Cara Memilih Instruktur Olahraga yang Tepat

Memilih instruktur olahraga sama pentingnya seperti memilih dokter, sebab keprofesionalitasnya akan menentukan kebugaran tubuh. Instruktur yang tepat dapat memotivasi mencapai tujuan program.

Selasa, 01 Mei 2012 07:45 WIB

Wolipop

Merasa Gemuk, 60% Wanita Malu Olahraga di Luar Rumah

Salah satu cara untuk menjaga kebugaran tubuh adalah dengan olahraga. Namun bagi wanita yang merasa bertubuh gemuk, hal itu merupakan sebuah tantangan besar.

Rabu, 25 Apr 2012 09:14 WIB

detikHot

Dibilang Terlalu Gemuk oleh Kristen Stewart, Robert Pattinson Diet

Demi menyenangkan sang kekasih, biasanya seorang pria bersedia melakukan apa saja. Termasuk aktor Robert Pattinson yang rela menjalani diet karena dibilang terlalu gemuk oleh Kristen Stewart.

Rabu, 11 Apr 2012 15:45 WIB

detikHot

Nyanyi Solo, Badai 'Kerispatih' Diet Ketat

Persiapan maksimal dilakukan Doadibadai Hollo atau Badai saat memutuskan untuk menyanyi solo. Keyboardis band Kerispatih itu mengaku menjalani diet ketat agar lebih enak dilihat jika masuk kamera.

Rabu, 28 Mar 2012 15:20 WIB

detikHealth

Cara Membiasakan Diri Bangun Pagi

Melakukan olahraga berat di pagi hari mampu meningkatkan metabolisme hingga 12 jam berikutnya. Kondisi ini membuat tubuh lebih efisien dalam memanfaatkan lemak yang tertimbun.

Jumat, 16 Mar 2012 07:08 WIB