Saat sahur dan buka puasa disarankan untuk mengonsumsi buah yang kaya kandungan air. Cairan tersebut dapat menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dengan baik.
Asam lambung naik dapat membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Untuk mengatasinya, berikut ini daftar obat asam lambung naik yang ampuh dan patut dicoba.
Agar tubuh tetap fit selama berpuasa, maka harus memperhatikan asupan nutrisi. Salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan dan harus terpenuhi adalah Vitamin D.
Selama berpuasa, tubuh berisiko kekurangan cairan. Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, coba rutin konsumsi 5 minuman sehat ini saat sahur dan berbuka.
Tiap daerah menawarkan kuliner unik untuk buka puasa. Di Medan, kamu bisa mencoba dolung-dolung hingga toge panyabungan yang istimewa. Berikut informasinya.