Penderita diabetes tak boleh mengonsumsi sembarang makanan. Jika mengidap penyakit diabetes tipe 2, ada beberapa makanan yang disarankan seperti 5 makanan ini.
Kesehatan otak harus dijaga agar kinerjanya tetap optimal. Berikut 7 buah "anti pikun" untuk bantu cegah sering lupa serta meningkatkan daya ingat dan fokus.
Di balik rasanya yang pahit, biji pepaya memiliki kandungan nutrisi dan manfaat yang tak kalah penting dibanding daging buahnya. Apa saja khasiat biji pepaya?
Pola makan berperan penting untuk kesehatan tubuh secara umum. Sebaiknya kamu mengurangi konsumsi 6 makanan ini karena berefek buruk untuk organ tubuh tertentu.