Sembelit dapat mengganggu aktivitas kita saat puasa dan sedang pandemi virus corona saat ini. Ada tipsnya mengatasi sembelit agar aktivitas sehari-hari lancar.
Selama menjalani puasa, jadwal tidur berubah dari haribiasanya. Tapi kamu bisa menyiasati agar jam tidur tetap berkualitas meskipun harus bangun saat dini hari.