detikFood
Segelas Susu Skim Saat Sarapan Efektif Turunkan Berat Badan
Jika Anda sedang berusaha menurunkan berat badan, sebaiknya minumlah segelas susu skim saat sarapan. Karena perut akan terasa kenyang lebih lama dan asupan kalori menjadi berkurang. Namun, nutrisi susu tetap didapatkan.
Kamis, 28 Mar 2013 06:15 WIB







































