detikSumut

Takaran Nutrisi Harian yang Harus Dipenuhi untuk Jaga Massa Otot

Penuhi nutrisi harian mu untuk bisa jaga massa otot. Ayo berolahraga agar hidup sehat.

Minggu, 26 Jun 2022 08:30 WIB

detikHealth

Jaga Massa Otot, Ini Takaran Nutrisi Harian yang Harus Dipenuhi

Untuk menjaga massa otot, ada dua hal yang mesti dilakukan yakni memperhatikan kegiatan jasmani dan kebutuhan nutrisi tubuh.

Sabtu, 25 Jun 2022 14:10 WIB

detikFood

Ini 5 Makanan yang Ampuh Gempur Lemak Tubuh dan Bikin Ramping

Menjaga bentuk tubuh merupakan hal yang membutuhkan disiplin dan ketekunan. Pola makan sehat jadi kunci utama untuk membakar lemak tubuh secara alami.

Rabu, 18 Mei 2022 12:00 WIB

detikFood

Gampang Didapat, 6 Buah Tinggi Protein Ini Bagus Dikonsumsi Tiap Hari

Tren diet plant-based tengah diminati. Beberapa buah yang tinggi protein ini disarankan oleh ahli untuk dikonsumsi guna penuhi kebutuhan protein harian.

Jumat, 06 Mei 2022 05:00 WIB

detikJatim

Tips Tetap Fit-Tak Dehidrasi Saat Perjalanan Mudik Lebaran

Mudik lebaran kerap dilakukan berbarengan dengan puasa. Untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap fit meski berpuasa, ada tips-tips jitu untuk dilakukan.

Kamis, 28 Apr 2022 07:43 WIB

detikFood

Bikin Langsing! Bayam Ternyata Ampuh Gempur Lemak Perut

Perut yang buncit dan gemuk memang menyebalkan. Tapi kamu bisa mengurangi lemak perut ini dengan cara sederhana yakni makan bayam.

Selasa, 26 Apr 2022 05:00 WIB

detikHealth

Sebentar Lagi Ramadan, Ini Tips Jaga Daya Tahan Tubuh Tetap Sehat

Supaya dapat menjalankan puasa dengan tubuh yang sehat nantinya, yuk simak beberapa tips jaga pola hidup dan makan yang sehat jelang Ramadan.

Jumat, 01 Apr 2022 07:00 WIB

Wolipop

Miss Universe 2021 Mengidap Penyakit Celiac, Masuk RS Jelang Malam Final

Harnaaz Sandhu mengungkap sempat masuk rumah sakit sebelum mengikuti final Miss Universe 2021. Penyakit autoimun yang jadi penyebabnya.

Senin, 21 Mar 2022 05:30 WIB

detikHealth

Awas, Jangan Kalap! Berlebihan Minum Vitamin C dan D Bisa Bahayakan Ginjal

Konsumsi vitamin C dan D berlebih dalam jangka waktu lama bisa menyebabkan penyakit ginjal. Waduh, padahal banyak dipakai selama isoman.

Kamis, 10 Mar 2022 18:40 WIB

detikFood

7 Makanan Ini Bikin Sperma Melimpah, Cocok Buat Bapak-Bapak!

Kesuburan pria ditandai dengan jumlah sperma yang melimpah dan berkualitas baik. Tanpa obat kuat, konsumsi makanan alami ini ampuh tingkatkan produksi sperma.

Senin, 07 Mar 2022 06:00 WIB