Berbagai cara dilakukan supaya lebih ramping. Campuran kopi dan lemon ini disebut berkhasiat untuk bantu berat badan turun lebih cepat. Benarkah hal ini?
Untuk menambah energi sebelum berolahraga, banyak orang yang minum kopi. Apakah minum kopi sebelum olahraga aman buat kesehatan. Berikut penjelasan ahli.
Makanan yang mengandung triptofan tinggi ternyata dapat membantu memperbaiki suasana hati atau mood seseorang. Seperti telur, salmon, hingga produk susu.