Wolipop

Langsing dengan Zumba & Pole Dance

Mendapatkan tubuh langsing tidak harus dilalui dengan fitnes setiap hari atau olahraga berat. Bagi wanita yang kurang suka fitnes atau nge-gym dengan gaya monoton, bisa coba alternatif dengan menari.

Senin, 18 Mar 2013 15:49 WIB

Wolipop

Pole Dance, Hobi Baru Andien Si Penggemar Olahraga

Pole dance yang kini menjadi tren dalam dunia fitnes memang menggoda minat Andien sebagai penggemar olahraga. Pelantun lagu 'Gemilang' ini melihat tari tiang sebagai suatu tantangan baru yang patut dicoba.

Senin, 18 Mar 2013 15:35 WIB

Wolipop

Ragam Manfaat Belly Dance: Perut Indah, Stres pun Hilang

Gerakan yang intens dan terfokus pada perut, pinggang, pinggul dan bokong ini bisa menghasilkan bentuk tubuh bagian bawah terutama perut jadi lebih indah dan seksi. Selain itu belly dance juga efektif hilangkan stres.

Jumat, 15 Mar 2013 18:01 WIB

Wolipop

Ladies, Ini Risiko Pole Dance Bila Tidak Berhati-hati

Pole dance atau tari tiang mempunyai teknik yang cukup sulit sehingga harus berhati-hati saat sedang latihan. Bila Anda tidak fokus dan salah melakukan gerakan bisa menyebabkan cedera yang cukup parah.

Jumat, 15 Mar 2013 17:17 WIB

Wolipop

Biaya Ikut Kelas Zumba & Pole Dance di Indonesia

Kedua tarian ini bisa menurunkan berat badan sekaligus membentuk tubuh lebih seksi. Namun bila belum pernah mencoba, sebaiknya mengikuti kelas zumba dan pole dance di studio khusus untuk kelas tari ini. Berapa biayanya?

Jumat, 15 Mar 2013 14:45 WIB

Wolipop

Ini Sebabnya Saat Pole Dance Harus Pakai Baju Serba Terbuka

Bagi Anda yang tertarik mencoba olahraga pole dance, kostum yang sebaiknya dikenakan adalah busana mini. Kenapa saat pole dance harus mengenakan busana yang membuat tubuh terbuka?

Jumat, 15 Mar 2013 13:39 WIB

Wolipop

Disukai Luna Maya & Andien, Pole Dance Tak Hanya Buat Tubuh Seksi

Pole dance kini mulai naik daun. Dua selebriti Luna Maya dan Andien pun menggandrungi olahraga ini. Hal itu karena manfaat pole dance bukan hanya sekadar membuat tubuh seksi.

Jumat, 15 Mar 2013 12:58 WIB

Wolipop

Pole Dance & Striptis, Serupa Tapi Tak Sama. Apa Bedanya?

Imej pole dance selama ini identik dengan tarian striptis. Memang kedua jenis aktivitas tersebut mirip, tapi sebenarnya tak sama. Apa yang membedakannya?

Jumat, 15 Mar 2013 12:12 WIB

Wolipop

Mau Berat Badan Turun 1 Kg Per Minggu? Coba Latihan Zumba Fitness!

Zumba Fitness menjadi salah satu jenis zumba yang disukai oleh masyarakat umum, terutama para wanita. Selain baik untuk kesehatan, banyak wanita yang memanfaatkannya untuk mengecilkan lingkar pinggang.

Jumat, 15 Mar 2013 10:02 WIB

Wolipop

Siap-siap, Seluruh Tubuh Akan Sakit Setelah Pertamakali Zumba

Kini banyak orang tertarik dengan zumba karena mudah diikuti dan memiliki manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan. Namun bila tidak dilaksanakan dengan benar bisa menimbulkan hal yang tidak diharapkan.

Jumat, 15 Mar 2013 09:32 WIB