Tekanan darah tinggi perlu diwaspadai karena dapat menjadi awal penyakit berbahaya. Berikut ini beberapa cara yang bisa dilakukan untuk turunkan tekanan darah.
Diet sehat menurunkan berat badan bisa kamu lakukan dengan mudah. Kuncinya adalah dengan konsumsi bahan makanan sehat dan porsinya jangan terlalu berlebihan.
Rice cooker sudah berkembang jadi alat masak canggih. Bukan hanya memudahkan proses masak, alat penanak nasi ini bahkan bisa mengurangi kandungan karbohidrat.
Sedang mencari cara diet sehat tapi bisa turun berat badan secara cepat? Yuk mengenal diet ketogenik yang bisa turunkan berat badan hingga 4 kilogram seminggu.