Persoalan makanan bukan hanya sekedar urusan perut saja, tapi juga harus diperhatikan soal kandungan nutrisinya. Agar tubuh tetap terjaga kesehatannya pemenuhan nutrisi harian sebaiknya sudah didapat dari makanan yang dimakan sehari-hari. Apa saja makanan super yang bisa memasok semua kebutuhan itu?
Pembantu sudah mudik tetapi makanan untuk keluarga tetap harus disiapkan? Jangan kehilangan akal. Berikut ini ada 5 jenis makanan yang bisa Anda masak. Tanpa perlu pandai memasak dan alat lengkap, makanan lezat tetap bisa disajikan. Ikuti langkah mudah berikut ini!
Rasa nasi pecel yang satu ini selalu bikin kangen tiap kali berkunjung ke Solo. Meskipun sepintas tak ada bedanya dengan nasi pecel biasanya, tapi saat dicoba baru terasa bedanya. Pecel ndeso menggunakan nasi merah dan juga bumbu kacang wijen untuk menyiram sayurnya. Soal rasa, suedep tenan!
Memori secara normal memang mengalami penurunan seiring usia. Tapi beberapa cara sederhana dapat memperlambat proses tersebut, salah satunya dengan makanan peningkat memori.
Banyak makanan khas yang hanya muncul saat Ramadan. Salah satunya adalah timun suri. Saat Ramadan seperti ini, memang waktunya bagi petani timun suri untuk memanen rezeki.
Beberapa jenis makanan sehari-hari menyimpan khasiat untuk mengobati penyakit sehingga dijuluki makanan super atau superfood. Penemuan terbaru, selada air (watercress) ternyata juga ampuh menghambat pertumbuhan sel kanker.
Salah satu cara untuk mengobati penyakit batu ginjal adalah dengan metode litotripsi. Para ilmuwan terus melakukan inovasi alat litotripsi dengan generasi terbaru yang memudahkan proses pengobatan tanpa pisau bedah.
Selama ini masyarakat mengetahui cara untuk mencegah diabetes tipe 2 adalah mengurangi konsumsi gula. Kini peneliti Inggris menemukan bahwa konsumsi sayuran berdaun hijau juga bisa mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2.
Banyak orang yang sering mangalami kesulitan tidur, terutama orang-orang yang tinggal di lingkungan kota. Tapi makanan tertentu dapat membuat orang tidur nyenyak. Apa saja?