Buah-buahan umumnya memang manis. Namun beberapa di antaranya dipercaya sebagai makanan sehat yang mampu menurunkan kadar gula darah dan mencegah diabetes?
Duh, baru hari pertama puasa sudah bangun kesiangan saat sahur! Dalam keadaan darurat dan nggak sempat masak, mi instan jadi andalan karena praktis. Sehatkah?
Selain dibuat bihun goreng atau bihun kuah, bihun bisa diolah jadi bakwan dengan campuran udang cincang. Rasanya renyah gurih dan empuk di bagian dalam.
Diet yang memangkas karbohidrat ini tak lepas dari efek samping. Sebelum memulai diet keto pastikan untuk mengenali efek samping yang akan terjadi selama diet.