Tahu bukan hanya gurih tetapi juga punya khasiat sehat. Peneliti menemukan bahwa sering makan tahu berkaitan dengan kesehatan jantung. Ini penjelasannya.
Untuk selingan nasi, past bisa jadi sumber karbohidrat sehat. Kali ini spaghetti tuna dan udang yang dibumbui dengan cabe merah kering. Gurih pedas rasanya!
Tren makanan terbaru di TikTok namanya egg pocket alias kantong telur. Olahan yang terbuat dari telur ini bisa dijadikan alternatif sandwich rendah karbohidrat.