Dikta 'Yovie and The Nuno' dikenal sebagai salah satu selebriti yang memiliki banyak kegiatan. Agar tubuh tetap bugar dan tidak cepat lelah, pria 29 tahun ini punya cara tersendiri.
Dua member Super Junior, Kangin dan Leeteuk akan bertandang ke Jakarta lagi. Bukan untuk konser, kali ini keduanya akan jadi bintang tamu spesial di acara K Roadshow Indonesia 2015. Siap-siap ya ELF!
Menghindari junk food dan beralih ke makanan sehat memang sulit. Hal ini karena rasa gurih enak junk food lebih menggiurkan daripada sayuran segar. Tetapi bukan tak mungkin Anda bebas kecanduan junk food.
Salah satu penyebab utama kegemukan adalah asupan kalori yang lebih besar daripada yang dibutuhkan. Apa yang terjadi bila Anda terlalu banyak mengasup kalori dan lemak setiap harinya?
Seiring dengan bertambahnya usia, berbagai permasalahanan kesehatan mulai berdatangan. Untuk mengatasinya dengan memperhatikan pola makan yang disantap setiap harinya. Seperti apa?