Masyarakat Jepang dikenal memiliki usia panjang. Hal ini disebabkan oleh pola makan sehat. Seperti menu sarapan orang Jepang ini.

Penduduk Spanyol diprediksi jadi negara dengan harapan hidup tertinggi di tahun 2040. Intip berbagai menu sarapan masyarakat Spanyol yang bikin panjang umur.

Sebagai masyarakat agraris, orang Jawa punya menu sederhana. Termasuk saat sarapan. Ini 5 menu sarapan pagi orang Jawa yang sederhana tapi nikmat.