detikHealth

Cara Mudah Lebih Sehat di 2010

Setiap orang pasti ingin menjadi lebih baik di tahun baru termasuk dalam masalah kesehatan. Apa yang harus dilakukan agar bisa lebih sehat di tahun 2010?

Jumat, 01 Jan 2010 06:30 WIB

detikFood

10 Tips Diet dari Ahli Diet

Kalau menurunkan berat badan bakal jadi resolusi tahun 2010, ada baiknya mulai sekarang bersiap. Ternyata, diet sehat diawali dari persiapan kecil. Selain itu kemauan yang kuat akan jadi kunci sukses. Coba saja simak 10 tips yang diberikan oleh para ahli diet ini!

Rabu, 30 Des 2009 16:55 WIB

detikFood

Makan Enak Tetap Sehat di Akhir Tahun

Liburan akhir tahun biasanya memang identik dengan pesta dan menikmati hidangan lezat. Namun bagaimana agar liburan kali ini tetap menyenangkan tanpa takut makan berlebih? Berikut tips-tips penting yang harus Anda perhatikan!

Senin, 21 Des 2009 16:04 WIB

detikHealth

Tetap Fit Bekerja Saat Hamil

Agar bisa tetap sehat dan produktif dalam bekerja, pahami bagaimana cara mengurangi rasa tidak nyaman ketika hamil dan ketahui kapan pekerjaan tersebut bisa membahayakan kehamilan.

Senin, 30 Nov 2009 12:30 WIB

detikFood

Puding Mini Lezat Buatan Sweet Mom

Sajian puding ini benar-benar bisa menggugah selera. Selain bentuk dan warnanya yang beragam, rasanya pun bermacma-macam. Mulai dari cocopandan, cendol nangka, cappucinno, mocca, dan masih banyak lagi. Untuk sekedar pencuci mulut hingga sajian untuk pesta ulang tahun pun bisa.

Kamis, 19 Nov 2009 15:30 WIB

detikFood

Tips Belanja Sehat dan Hemat!

Saat belanja, apakah keranjang Anda penuh dengan buah dan sayuran? Atau penuh camilan yang tidak bernutrisi? Kesehatan Anda dan keluarga tergantung dari apa yang Anda beli. Berikut sejumlah tips agar sehat dan hemat dalam berbelanja!

Rabu, 18 Nov 2009 15:57 WIB

detikFood

8 Snack Sehat Untuk Langsing

Sedang berdiet untuk menurunkan berat badan? Atau takut gemuk? Bukan alasan untuk tidak ngemil. Dengan pemilihan snack yang cermat, Anda bisa tetap ngemil dan tetap langsing. Selain snack juga diperlukan tubuh, perlu juga menyimak siasat cermatnya berikut ini!

Kamis, 12 Nov 2009 13:07 WIB

detikFood

Ngemil Enak, Tetap Sehat!

Rasa lapar memang tidak bisa dihindari sehingga seringkali kita membutuhkan snack atau camilan. Namun camilan yang tak sehat cenderung bisa membahayakan tubuh. Lalu apa saja yang harus diperhatikan agar ngemil enak namun tetap sehat?

Rabu, 28 Okt 2009 18:30 WIB

detikHealth

Ibu Bekerja, Pola Hidup Anak Cenderung Tidak Sehat

Anak-anak yang memiliki ibu yang bekerja ternyata lebih sedikit mengonsumsi makanan sehat ketimbang anak yang ibunya tinggal di rumah. Sebuah studi di Inggris menemukan fakta tersebut.

Sabtu, 03 Okt 2009 09:02 WIB

detikFood

Ubah Kebiasaan Makan Anda!

Hidup sehat tidak hanya dari jeli memilih jenis makanan, tapi juga kebiasaan makannya harus ikut dicermati. Berapa besar porsi yang harus dimakan, pukul berapa harus makan, hingga berapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari.

Senin, 28 Sep 2009 17:27 WIB