Gen Z berada di titik paling menentukan bagi kesehatan jantung di masa mendatang. Kebiasaan buruk harus mulai ditinggalkan jika ingin jantung awet sampai tua.
Pilih susu yang tepat untuk kesehatan jantung. Susu sapi organik dan rendah lemak jenuh, seperti Anlene Gold Plus, dapat mendukung kesehatan jantung Anda.
Pria Jerman yang menikah dengan orang Indonesia terkejut dengan olahan ayam di negara ini. Ia mengira ceker ekstrem, tapi masih ada jeroan hingga kepala ayam.
Tidak semua makanan yang dianggap 'buruk' benar-benar buruk untuk tubuh. Beberapa di antaranya justru menyimpan nutrisi penting yang baik untuk jantung.