Menurut ilmuwan Harvard David Sinclair, salah satu dari 100 orang paling berpengaruh di dunia versi Majalah Time, penuaan bukanlah hal yang tak terelakkan.
Menjaga kesehatan tubuh sejak dini dilakukan agar di masa mendatang tubuh tetap bugar. Enam tips diet ini bisa jaga tubuh tetap ramping di usia 40-an nanti.
Ilmu 'table manner' yang biasanya mahal, kini bisa didapatkan secara gratis lewat video chef Vindy Lee di TikTok. Mulai dari cara makan bubur ayam hingga kuaci.