detikHealth

Garam Jadi Pembunuh Utama di Seluruh Dunia

Manusia membutuhkan 350 mg sodium atau garam setiap harinya. Ternyata pemakaian garam saat ini banyak yang melebihi kebutuhan dan menyebabkan kematian dini.

Kamis, 10 Mei 2012 17:31 WIB

Wolipop

Diet Tidak Sehat Berakibat Osteoporosis Bahkan Meninggal

Banyak metode diet yang dipopulerkan para pakar atau ahli nutrisi untuk menurunkan berat badan. Namun tidak semua metode baik untuk diikuti, bahkan beberapa di antaranya berbahaya bagi kesehatan.

Kamis, 10 Mei 2012 09:43 WIB

Wolipop

Kurangi Berat Badan Berlebih, Ini 10 Keuntungan yang Didapat

Mengurangi beberapa kilogram dari berat badan yang berlebih, mempunyai banyak sekali manfaat. Agar tidak ragu lagi untuk melakukannya, ini 10 keuntungan setelah berat badan turun.

Rabu, 09 Mei 2012 09:37 WIB

detikHealth

Arteri Jantung Makin Sehat Jika Rajin Konsumsi Ini

Jantung mungkin dalam kondisi yang baik untuk memompa darah dan mengalirkannya ke arteri, tetapi jika muncul plak dan terjadi penyempitan arteri oleh kolesterol, akan berpengaruh besar pada kesehatan jantung Anda.

Rabu, 09 Mei 2012 09:08 WIB

detikHealth

Trik Turun Berat Usai Bersalin: Bukan Kurangi Makan Tapi Ubah Jenisnya

Salah satu hal yang ingin dilakukan setelah melahirkan adalah mendapatkan berat badan ideal. Jika ingin diet setelah melahirkan bukanlah mengurangi jumlah makanan tapi perhatikan jenisnya.

Jumat, 04 Mei 2012 16:32 WIB

detikFood

Rahasia Seks Hebat: Pola Makan Sehat dan Olahraga

Seks adalah hal penting dalam hidup berumah tangga. Seringkali keharmonisan pasangan suami isteri ditentukan oleh hal ini. Ternyata, seks yang hebat bisa dihasilkan oleh pola makan sehat dan olahraga rutin. Karenanya gaya hidup sehat sangat penting.

Jumat, 04 Mei 2012 15:00 WIB

detikHealth

Orang Gemuk Harus Realistis dalam Capai Target Berat Badan

Orang gemuk akan gunakan segala cara untuk turunkan berat badan. Tapi dokter gizi menyatakan orang gemuk harus realistis mengenai berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mencapai target tersebut.

Jumat, 04 Mei 2012 14:06 WIB

Wolipop

Yang Harus Diperhatikan Agar Hasil Fitnes Lebih Maksimal

Sebelum memulai fitnes, ada beberapa fakta yang harus Anda ketahui agar hasil olahraga lebih maksimal. Bagaimana mendapatkan hasil yang terbaik dari latihan Anda?

Kamis, 03 Mei 2012 10:12 WIB

detikHealth

Tidur Minimal 9 Jam/Hari Bisa Melawan Gen Penyebab Gemuk

Bagi orang-orang yang memiliki gen gemuk, diet dan olahraga saja terkadang tidak sukses mengontrol berat badan. Dibutuhkan istirahat yang cukup, bukan hanya 7 jam tiap hari tetapi minimal 9 jam tiap hari.

Selasa, 01 Mei 2012 18:27 WIB

Wolipop

10 Anggapan Salah Tentang Produk Penurun Berat Badan

Dunia kesehatan saat ini dibanjiri oleh berbagai produk penurunan berat badan. Produk penurunan berat yang menipu, biasanya berisi penelitian yang tidak jelas, klaim logika dan berbagai manfaat palsu untuk menurunkan berat badan.

Senin, 30 Apr 2012 10:14 WIB