Terkadang hal-hal kecil diabaikan sama sekali. Padahal bisa jadi hal-hal sepele yang selalu dilakukan tidak baik untuk kesehatan. Sayangnya, hal ini kerap dilakukan sebagian orang.
Ketika diet, banyak hal yang mempengaruhi keberhasilan seseorang mendapatkan berat badan idealnya. Namun ada beberapa kepercayaan negatif yang justru bisa menghancurkan diet.
Makan siang apa tadi? Menurut penelitian di Inggris jika Anda makan saiang kurang sehat maka akan ada kecenderungan ngemil makanan tinggi kalori. Hal inipun berkaitan dengan kenaikan berat badan para pekerja kantoran Inggris hampir 2,8 kg per tahun.
Kebanyakan orang dapat mencapai suatu titik kemerosotan energi dalam sehari, dimana dirinya kehilangan energi dan fokus di tempat kerja. Hal ini biasanya terjadi sekitar pukul 15.00, yang dapat dicegah dengan mengubah kebiasaan diet selama di kantor.
Menurunkan berat badan berlebih sangat penting untuk kesehatan dan penampilan. Tapi mempertahankannya lebih penting. Untuk mempertahankan berat badan ideal, melakukan lima kebiasaan ini adalah keharusan.
Diabetes bisa menyerang siapa saja, baik muda maupun tua. Risiko diabetes bisa meningkat apabila orangtua Anda juga mengidap penyakit yang sama. Tapi Anda bisa mengurangi risiko terkena diabetes.
Hubungan seks akan lebih hebat dan berkualitas jika timing atau waktunya tepat. Anda perlu tahu bahwa selama sebulan, ada masa dimana wanita tidak siap untuk seks sama sekali dan ada pula masa dimana gairah seksual wanita meningkat.
Salah satu hal yang paling memalukan saat mengenakan bikini adalah terlihatnya selulit yang tidak sedap dipandang. Lipatan lemak ini paling sering muncul di bagian paha dan bokong. Apa saja penyebabnya?
Ingin mengahangatkan tubuh siang ini? Sop sapi Mabes yang sudah tersohor sejak dulu sepertinya cocok. Potongan daging sapi yang empuk, kikil dan babat yang kinyil kinyil plus tauge yang royal tak hanya bikin kenyang tapi juga bisa menghangatkan perut. Hmm..sluurrp nikmat!