Ikan menjadi salah satu sumber protein andalan di Indonesia. Beberapa jenis ikan tergolong murah. Meski harganya terjangkau, nutrisinya tak dapat disepelekan.
Banyak orang selalu mengonsumsi suplemen hingga puluhan jenis. Kata pakar, hal itu berisiko dalam jangka panjang, mulai dibatasi kecuali untuk kelompok ini.
Seorang wanita mengalami pengalaman kurang menyenangkan ketika belanja di pasar. Ia berencana membeli ikan sisa, tetapi malah dianggap tidak punya uang.