Air lemon dipercaya bisa mengikat lemak, sehingga banyak dianjurkan untuk diet menurunkan berat badan. Awas, dokter gizi menegaskan konsep ini tidak tepat.
Sedang diet? Konsumsi jus buah bernutrisi tepat bisa jadi pilihan. Berat badan akan turun dan lemak pun luruh. Jenisnya ada jus wortel hingga jus sayuran hijau.
Angus Barbieri, pria Skotlandia, berhasil berpuasa selama 382 hari tanpa makanan, menurunkan berat badan dari 207 kg menjadi 82 kg. Temukan kisah ekstremnya!